几分钟(煮过后炸不易糊)。
步骤 3
过滤掉水,控干水份。
步骤 4
鱼切片。 料酒,姜片,葱段,一个蛋清。抓5分钟出胶质,鱼特别嫩。
步骤 5
丢掉姜葱不要。
步骤 6
调味:1勺鸡精,2勺半淀粉,1个鸡蛋清,盐,白胡椒粉,1勺白糖,一点清水,搅拌均匀。
步骤 7
如图
步骤 8
加入多点油,每片都粘上油。
步骤 9
清水下葱,姜片。
步骤 10
焯冬笋。
步骤 11
下鱼骨煮开,放盐。下黄豆芽,少许油。熟了捞起。
步骤 12
摆盘。
步骤 13
水煮开,关火。下鱼片,每片展开,浸泡热水中,再开火,即将煮开,就捞起,断生状态。
步骤 14
摆盘。
步骤 15
菜籽油,花生油1:1,多些油。下大料,桂皮,2个八角,香叶。姜片,葱条,香菜几根,炸干,去掉大料。
步骤 16
下红椒,青花椒,一勺豆瓣酱。
步骤 17
鱼撒上蒜蓉,白芝麻。
步骤 18
热椒油,倒入鱼中。
步骤 19
蜀香沸腾鲈鱼就做好了。
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